Tarifler

Malzemeler

• 1 su bardağı ahududu
• 2 su bardağı badem sütü
• 2 yemek kaşığı chia tohumu
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 çay kaşığı toz maca

Yapılışı

Badem sütünü, ahududuları, chia tohumlarını, bal ve toz macayı blender'a koyun.

Blender'ı 15-20 saniye çalıştırın.

Bardaklara paylaştırın.

İsterseniz 5-10 dakika bekleyin, chialar şişecek daha smoothie kıvamına gelecektir.

Taze ahudududan yapabileceğiniz gibi dondurulmuştan da yapabilirsiniz.

Hazır badem sütü kullanmak istemezseniz ev yapımı Badem Sütü tarifi için tıklayın.