Ahududulu Smoothie

Ahududulu Smoothie
PİŞİRME
Pişmiyor
HAZIRLAMA
5 dk
SERVİS
2 Kişilik
ZORLUK
Kolay

Malzemeler

  • 300 ml kefir
  • 1 adet muz
  • 1/2 su bardağı ahududu
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • 1 yemek kaşığı çiğ badem
  • 1/4  çay kaşığı vanilya özü

Yapılışı

Bademleri 1-2 saat önceden suya koyun.

Muzun kabuğunu soyup blender'a alın.

Kefir, ahududu, çiğ badem ve chia tohumlarını ilave edin.

Küçük bir parça çubuk vanilyayı boydan kesin, vanilya özünü diğer malzemelere ekleyin.

İsterseniz buz da ilave edebilirsiniz.

Blender'ı çalıştırın, bütün malzeme parçalanıp birbirine karışınca bardaklara pay edip servis edin.

Fotoğraflar