Tarifler

Malzemeler

• ½ adet muz
• ¼ adet avokado
• 1 çay kaşığı dövülmüş ayçekirdeği içi

İsteğe bağlı

• 1 çay kaşığı pekmez

Yapılışı

Yarım adet muzun kabuğunu soyun.

Dörtte bir olgun avokadonun kabuğunu soyun.

Bebeğiniz küçükse ayçekirdeklerini önceden dövün, un haline getirin.

Bütün malzemeyi blender'den geçirip püre yapın.

Bu tarifi bebeğinizin en sevdiği mama tarifi yapmak için 1 çay kaşığı pekmez de ekleyebilirsiniz.