Ruha Gıda
  • Anasayfa
  • Tarifler
    • Yemekler
      • Çorbalar
      • Et Yemekleri
      • Salatalar
      • Makarna Erişte Mantılar
      • > Daha fazla...
      Hamur İşleri
      • Poğaçalar
      • Kurabiyeler
      • Ekmekler
      • Kekler
      • > Daha fazla...
      Tatlı Tarifleri
      • Sütlü Tatlılar
      • Şerbetli Tatlılar
      • Çikolatalı Tatlar
      • Meyveli Tatlılar
      • > Daha fazla...
      İçecekler
      • Sıcak İçecekler
      • Soğuk İçecekler
      • Komposto ve Hoşaf
      Çocuk ve Bebek Yemekleri
      • Bebek Mamaları
      • Çocuklar İçin Tarifler
      Daha Sağlıklı Tarifler
      • Hafif Tarifler
      • Vegan
      • Vejetaryen
      • Glutensiz
      • > Daha fazla...
      Diğerleri
      • Kolay Tarifler
      • Turşular
      • Kahvaltılık
      • Atıştırmalıklar
      • > Daha fazla...
  • Nerede, Ne Yenir?
    • Yurtiçi
    • Yurtdışı
    • İstanbul
  • Röportajlar
  • Dosyalar
  • Yazılar
    • Sağlıklı Beslenme
    • Astroloji
    • Sağlıklı Zihin
    • Gezi-İzlenim
    • Hayat Akarken

Tarifler

Daha Sağlıklı Tarifler | Vegan

Vegan

Sarımsaklı Patlıcan Salatası   Sarımsaklı Patlıcan Salatası

Çok leziz

Acılı Bamya Kızartması   Acılı Bamya Kızartması

Her öğüne yakışır

Çikolatalı, Kahveli, Şekersiz, Sütsüz Dondurma   Çikolatalı, Kahveli, Şekersiz, Sütsüz Dondurma

Kimse evde yaptığınıza inanmaz

Taze Bakla Favası   Taze Bakla Favası

Bol vitamin, bol mineral

Pancar Yaprağı Yemeği   Pancar Yaprağı Yemeği

Ne kadar faydalı olduğunu biliyor musunuz?

Zeytinyağlı Yaprak Bezelye (Sultani Bezelye)   Zeytinyağlı Yaprak Bezelye (Sultani Bezelye)

Zamanı en kısa sebzelerden

Zeytinyağlı Pirinçli Enginar   Zeytinyağlı Pirinçli Enginar

Enginar mevsiminde mutlaka yapılır

Maş Fasulyesi Salatası   Maş Fasulyesi Salatası

Çok hafif, çok lezzetli

Zeytinyağlı Pırasalı Kereviz   Zeytinyağlı Pırasalı Kereviz

Lezzetli birliktelik

Zeytinyağlı Enginar Dolması   Zeytinyağlı Enginar Dolması

Farklı bir enginar tarifi arayanlara

Tane Kişnişli Fava   Tane Kişnişli Fava

Böylesi de çok lezzetli

Portakallı Kereviz   Portakallı Kereviz

Mükemmel uyum

Pazı Kavurma   Pazı Kavurma

Bayılırsınız

Badem Sütlü Puding   Badem Sütlü Puding

Glutensiz ve laktozsuz da diyebiliriz

Tahinli Mercimek ve Bulgur Köftesi   Tahinli Mercimek ve Bulgur Köftesi

Farklı lezzetleri sever misiniz?

Az Tahinli Humus   Az Tahinli Humus

Yemesi nefis oluyor

Şekersiz Elma Tatlısı   Şekersiz Elma Tatlısı

Diyette tatlı krizine çare

Zeytinyağlı Kereviz   Zeytinyağlı Kereviz

Diyet yapanların favorisi

Kök Sebze Salatası   Kök Sebze Salatası

Bol bol yemeli

Yeşil Mercimekli Karnıyarık   Yeşil Mercimekli Karnıyarık

Vegan, vejetaryen tarif arayanlar

Ege Usulü Zeytinyağlı Kabak   Ege Usulü Zeytinyağlı Kabak

Mutfağınızın vazgeçilmez tarifi olabilir

Zeytinyağlı Sebzeli Bamya   Zeytinyağlı Sebzeli Bamya

Mutlaka deneyin

Sürülebilir Badem Kreması   Sürülebilir Badem Kreması

Badem ezmesi ya da sürmesi de diyebiliriz

Cevizli Deniz Börülcesi   Cevizli Deniz Börülcesi

İyot deposu..

Kabak Çorbası   Kabak Çorbası

En lezzetli kış çorbası tarifi

İzmir Usulü Zeytinyağlı Biber Dolması   İzmir Usulü Zeytinyağlı Biber Dolması

En güzel zeytinyağlı dolma tarifi :)

Maş Fasulyesi Yemeği   Maş Fasulyesi Yemeği

Maş fasulyesini böyle denediniz mi?

Esmer Pirinç Salatası   Esmer Pirinç Salatası

Mutlaka deneyin

Keten Tohumu Krakeri   Keten Tohumu Krakeri

Kıtır kıtır sağlık

Etsiz Kuru Fasulye   Etsiz Kuru Fasulye

Gemici fasulyesi denir bizde

Patlıcanlı Bulgur Pilavı   Patlıcanlı Bulgur Pilavı

Yine istersin

Nohutlu Pırasa   Nohutlu Pırasa

Bol vitamin, bol lif

Zeytinyağlı Havuçlu Kabak   Zeytinyağlı Havuçlu Kabak

Yaz yemeği

Soğansız Mercimek Köftesi   Soğansız Mercimek Köftesi

Her hali güzel

Zeytinyağlı Semizotu   Zeytinyağlı Semizotu

Ekşi ekşi, çok güzel

Zeytinyağlı Taze Fasulye (Salçalı)   Zeytinyağlı Taze Fasulye (Salçalı)

Her türlü güzel

Zeytinyağlı Kabak   Zeytinyağlı Kabak

En güzel ve hafif yaz yemeği

Balkabağı Tatlısı   Balkabağı Tatlısı

Kış mevsiminde sofraların baş tacı

Pirinçli Zeytinyağlı Pırasa   Pirinçli Zeytinyağlı Pırasa

Hafif yemek isteyenler

Pirinçli Yeşil Domates   Pirinçli Yeşil Domates

Sonbahar lezzeti

Kırmızı Mercimekli Kereviz   Kırmızı Mercimekli Kereviz

Tok tutan sebze yemeği

Taze Baklalı Zeytinyağlı Enginar   Taze Baklalı Zeytinyağlı Enginar

Enginarın en leziz hali

Pırasalı Kereviz   Pırasalı Kereviz

Yöresel bir lezzet desek

Biberli Enginar   Biberli Enginar

Değişik tarif arayanlara

Çilekli Smoothie   Çilekli Smoothie

Tam da çilek zamanıysa :)

Zeytinyağlı Barbunya   Zeytinyağlı Barbunya

İster yemek, ister meze

Ahududulu Chialı Smoothie   Ahududulu Chialı Smoothie

Hafif kahvaltı seçeneği

Pırasalı Yeşil Domates Yemeği   Pırasalı Yeşil Domates Yemeği

En güzel sonbahar yemeği

Kinoalı Pancar Salatası   Kinoalı Pancar Salatası

Sıcak yaz günlerinde tek başına hafif öğün seçeneği

Buğday Salatası   Buğday Salatası

Tek başına öğün

Fırında Baharatlı Bebek Patates   Fırında Baharatlı Bebek Patates

Böylesini yemediniz..

Pirinçli Ispanak   Pirinçli Ispanak

Ispanağı yoğurtsuz yemek isteyenlere

Vegan Puding   Vegan Puding

Denediniz mi?

Vegan Bebe Shake   Vegan Bebe Shake

Hassas bebekler için

Çıtır Salata   Çıtır Salata

Hem de tatlı

Taze Baklalı Enginar   Taze Baklalı Enginar

Enginar ve iç bakla, ayrılmaz ikili

İmambayıldı   İmambayıldı

Kızartmadan yapılıyor ve çok hafif

Havuçlu Vegan Kek(pişmiyor)   Havuçlu Vegan Kek(pişmiyor)

Denediniz mi?

Frenk Üzümlü Sağlık Kokteyli   Frenk Üzümlü Sağlık Kokteyli

Hem sağlıklı, hem lezzetli

Taze Bakladan Fava   Taze Bakladan Fava

Her lokması şifa

Humus   Humus

'Tahini nasıl olmuş' kaygısını unutun

Mercimek Köftesi   Mercimek Köftesi

Günün her saatinde iyi gider

Roka Salatası   Roka Salatası

Bolca kullanılan nar ekşisi bu salatanın püf noktası

Badem Sütlü Çilek Smoothie   Badem Sütlü Çilek Smoothie

Yaz aylarının ideal kahvaltı içeceği

Mantarlı Dolma   Mantarlı Dolma

Sunumu da tadı kadar güzel

Vegan İngiliz Fasulyesi   Vegan İngiliz Fasulyesi

İngiltere'de iyisine denk gelmediyseniz bunu deneyin

Zeytinyağlı Ispanak Kökü   Zeytinyağlı Ispanak Kökü

Ispanak köklerini siz ne yapıyorsunuz?

Bol Çerezli Kök Sebze Salatası   Bol Çerezli Kök Sebze Salatası

Vitamin deposu

Fava   Fava

Sofranızdan eksik olmayacak bir tarif

Ev Yapımı Şekersiz Çikolata   Ev Yapımı Şekersiz Çikolata

Şekersiz çikolata, hem de ev yapımı

Etsiz Nohut Yemeği   Etsiz Nohut Yemeği

Et sevmeyenler buraya

  • Popüler Etiketler
  • Yemek Tarifleri
  • Türk ve Dünya Mutfakları
  • Sağlıklı Beslenme
  • Kişisel Gelişim
  • Astroloji
Ruha Gıda}

Yemek Tarifleri, Röportajlar, Yazılar ve Daha Fazlası...

Copyright 2020 - Tüm hakları saklıdır.
Gizlilik Politikası